LOSE DA WEIGHT CHALLENGE DAY 17

on
Hello ladies and gents this is the viking telling you that today we are going to talk about

LOSE DA WEIGHT CHALLENGE

ALTERNATER HEEL TOUCH x20

 Resultat d'imatges de ALTERNATE HEEL TOUCH

VERTICAL LEG CRUNCHES X15
Resultat d'imatges de VERTICAL LEG CRUNCHES

V CRUNCHES X15

 Resultat d'imatges de V CRUNCHES

JUMPING JACK X14

Resultat d'imatges de JUMPING JACK

BICYCLE CRUNCHES X24

 Resultat d'imatges de bicycle CRUNCHES

LUNGE X20

Resultat d'imatges de LUNGE

JUMPING JACK X14

 Resultat d'imatges de JUMPING JACK

PLANK  WITH LEG LIFT X60

Resultat d'imatges de plank with leg lift

And as always have a chilled day from the viking.





Comments

Post a Comment